Fonte Desconhecida
A dança é uma das práticas mais completas, onde além de trabalhar as valências físicas, envolvem também concentração, estimula a memória. O gasto calórico também é um ponto muito positivo para a dança, onde sendo uma atividade prazerosa já torna a atividade melhor.
Sentir o ritmo, deixar o corpo movimentar como tem vontade, é incrível. A satisfação pessoal de conseguir completar um passo, de fazer movimentos novos, e o que é mais importante, o auto conhecimento - o conhecimento do próprio corpo-, são pontos extras que faz a dança ser tao especial. As diferentes possibilidades e diferentes ritmos traz um estímulo a mais para seu praticante.
Sentir o ritmo, deixar o corpo movimentar como tem vontade, é incrível. A satisfação pessoal de conseguir completar um passo, de fazer movimentos novos, e o que é mais importante, o auto conhecimento - o conhecimento do próprio corpo-, são pontos extras que faz a dança ser tao especial. As diferentes possibilidades e diferentes ritmos traz um estímulo a mais para seu praticante.
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, as danças de salão, tem diferentes estilos, que tem conquistado pessoas de diferentes idades. Além dos ritmos já bem conhecidos como samba, bolero e forró, exitem também o zouk, salsa, sertanejo universitário e outros.
Desconheço o autor da imagem, mas de uma forma geral, é possível perceber que independente do estilo a dança é um importante instrumento na queima de gordura corporal e na prevenção da obesidade. Alguns ritmos mais frenéticos e rápidos possuem um gasto calórico maior.
O zouk por exemplo, tem por origem latino com muitos giros e marcações fortes, possui um gasto bem alto. Junto a ele também está o samba, que também é muito rápido com passos bem definidos.
Passando pelos ritmos brasileiros, tem o forró que tem sua origem nordestina, sofrendo influencias afros, o forró é visto como um ritmo envolvente, sexy e prazeroso, tendo como característica o jogo de pernas, giros e o rebolado. O samba, intrínseco no estilo a malandragem, a malícia, a elegância e a exposição tanto da dama quanto do cavalheiro.
Desconheço o autor da imagem, mas de uma forma geral, é possível perceber que independente do estilo a dança é um importante instrumento na queima de gordura corporal e na prevenção da obesidade. Alguns ritmos mais frenéticos e rápidos possuem um gasto calórico maior.
O zouk por exemplo, tem por origem latino com muitos giros e marcações fortes, possui um gasto bem alto. Junto a ele também está o samba, que também é muito rápido com passos bem definidos.
Passando pelos ritmos brasileiros, tem o forró que tem sua origem nordestina, sofrendo influencias afros, o forró é visto como um ritmo envolvente, sexy e prazeroso, tendo como característica o jogo de pernas, giros e o rebolado. O samba, intrínseco no estilo a malandragem, a malícia, a elegância e a exposição tanto da dama quanto do cavalheiro.
